Übungen

Die Mako-Ho Dehnungsübungen unterstützen den Energiefluss im Körper, fördern die Körperwahrnehmung und stärken das Immunsystem.

 

Im Herbst 2020 werde ich einen Dehnungs- und Meditationszirkel starten. Es wir eine Abfolge von 6 Abenden sein. Wenn Sie daran interessiert sind, schicken Sie mir eine e-Mail,  dann werde ich Sie gerne im September kontaktieren und Einzelheiten bekanntgeben.